婦人部

ゆる体操

新規記事1概要10/1の朝10時から、会員さんでもあり、婦人部員さんでもある、㈱えん 高呂さんの講師のもと「ゆる体操」を行ないました。最初は、準備体操から、脳の活性のための「早口ことば」次には、ストレ...

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2018/10/01 婦人部   befit

日帰り旅行

新規記事3概要5/20大分県日田市サツポロビール工場見学 早朝8時から出発! お昼ご飯前にビールの試飲 少し酔ったかも お昼は健康的な食事朝採れ山菜尽くし、無添加の食事 おおはら茶屋は山の中にあり、雰...

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2018/05/20 婦人部   下関民商