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10/1の朝10時から、会員さんでもあり、婦人部員さんでもある、㈱えん　高呂さんの講師のもと「ゆる体操」を

行ないました。最初は、準備体操から、脳の活性のための「早口ことば」次には、ストレッチから、ボールを

使っての体操とビッチリ、1時間30分行いました。ここ2年毎年、行っています。来年も行う予定です。

その後は、楽しい楽しい、ランチ会でのおしゃべり、ほっこりする半日となりました。